Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 37,43g | Eiwit: 52,55g | Kolhy: 134,46g.
Ontbijt: Aldi Geschrapte Worteltjes, Arla Skyr Bosfruit. Lunch: Barber Cream Crackers , Zwagerman Kip Grillworst . Diner: Twix Twix Ice Cream , Gekookt Ei, Zwagerman Kip Grillworst , Gerookte Zalm, Philadelphia Naturel, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Andere: Jumbo Geschrapte Worteltjes , Eierkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
84Sam84's Gewicht Geschiedenis
|