Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 104,43g | Eiwit: 81,87g | Kolhy: 31,51g.
Ontbijt: Leidingwater, Koffie. Lunch: Gerookte Makreel, Gebakken Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Palingworst, Groene Wraps, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Galbani Mascarpone . Diner: AH Gegrilde Courgette, Aoste Gegrilde Aubergine, AH Conference Peren, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, Rucola Sla, AH Rundergehakt, AH Gegrilde Rode Paprika, Plus Balsamico Azijn. Snacks/Andere: Groene Thee, Koffie (Gemalen). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|