Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 52,34g | Kolhy: 110,03g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, AH Puur & Eerlijk Achterham, Heinz Sandwichspread Naturel, Biologisch van Jumbo Maiswafels. Lunch: Aldi Ontbijtspek, Augurken, Calvé Slasaus Halfvol, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Gemengde Sla, Ijsbergsla. Diner: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten, AH Oosterse Wokgroente, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Katja Yoghurt Gums, Douwe Egberts Koffie, Koffie met Melk, Coca-Cola Zero Vanilla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Koffie met Melk, Slankie Smeerkaas 20+, Heinz Sandwichspread Naturel, Fjord Volkoren Rogge Cracker , Biologisch van Jumbo Maiswafels. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|