Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 104,59g | Kolhy: 48,03g.
Ontbijt: AH Amandelmelk Ongezoet, Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Ananas Vers, Geroosterde of Gebakken Kip, Bellezza Mozzarella, Walnoten, AH Pijnboompitten. Diner: Plus Geraspte Kaas, Fanta Orange (Blikje), AH Shoarma Broodjes Voor in de Oven, Tomaten, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Shoarmavlees. Snacks/Andere: Aardbeien. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|