Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 172,52g | Kolhy: 327,99g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Mandarijnen, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Protein Bites, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink. Lunch: Johma Ei-Bacon Salade, AH Aardbeien, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Body & Fit Protein Bites, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Tomaten, AH Champignons, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver, Lidl Kaiserbroodjes, Croma Bakboter, Zwagerman Fricandeau, Ei. Snacks/Andere: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Banana, AH Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Gwoon Choco Choco’S, Koopmans Bananenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|