Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 110,33g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 174,14g.
Ontbijt: 코코넛오일, 에스프레소 커피. Lunch: 코코넛칩, 아몬드빵, 계란장조림, 무김치, 오이무침, 미역초무침, 현미밥. Diner: 레드 식사용 와인, 구다 치즈, 단호박찜, 감자 (알갱이와 껍질, 소금없이, 전자랜지사용), 붉은 양배추, 돼지고기두루치기. Snacks/Andere: 코코넛오일, 건포도 (씨앗제외), Total Griekse Yoghurt, 말린 해바라기씨, 말린 잣, 갈색 설탕, 에스프레소 커피, 핑크 레이디 사과. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|