|
Fat% 28.2
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 62,25g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 120,64g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Lunch: Lidl Polderbruin, Vitakrone Zalmsalade, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gekookt Ei, Vitakrone Sellery Salade, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Diner: Knoflook, Olijfolie, Lidl Pita Broodje, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Skyr Naturel, Lidl Falafel. Snacks/Andere: Roti kukus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|