|
😳
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 75,49g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 187,06g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, De Tuinen Lijnzaad Heel, Milbona Volle Yoghurt, Koffie, Banaan, Gekookt Ei. Lunch: Avocado, Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Diner: Jumbo Fusilli Naturel, Baresa Pesto Alla Genovese, Milbona Slagroom, AH Basic Gebroken Sperziebonen, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Aldi Bouillonblokjes, Jumbo Gerookte Kipfiletreepjes, Gekookt Ei. Snacks/Andere: AH Appelstroop, Bruine Boterham, Leonidas Bonbon, Aardbeien, Lidl Havermout, AH Soja Drink Naturel, AH Blauwe Bessen, Kaneel, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|