Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 75,49g | Kolhy: 56,64g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Omega Mix, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Omelet 4.0, Champignonsoep. Diner: Kofte, Bloemkoolpuree, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Smoothie 2, Lidl Hüttenkäse , Lidl Kalkoenfilet. meer...
|
|
1413 kcal
|
Activiteit:
Refresh, Relax, and Restore: Stretching Workout for Tight Muscles - 32 minuten, Stofzuigen - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7Silvestris's Gewicht Geschiedenis
|