Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 171,80g | Kolhy: 284,74g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, Conimex Sambal Badjak, Body & Fit Protein Bites, AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, AH Mandarijnen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink. Lunch: AH Mandarijnen, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Lidl Brood met Haver, Hero Original Aardbeien Jam, Boiled Egg, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Protein Bites, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Johma Ei-Bacon Salade. Diner: AH Champignons, Onions, AH Wortelen, AH Snacktomaatjes, Lidl Premium Biefstuk, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Croma Bakboter. Snacks/Andere: Gwoon Choco Choco’S, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|