Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 36,43g | Kolhy: 189,07g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Bolletje Geroosterd Brood, Avocado. Lunch: Havermoutpannenkoek, Poedersuiker, Siroop, Pannenkoeken. Diner: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Conimex Teriyaki Zoet Woksaus. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaujiz's Gewicht Geschiedenis
|