Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 65,31g | Kolhy: 94,95g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Coop Komijnekaas 20+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Komkommer, Aldi Brie, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Ontbijtspek, AH Ijsbergsla, Bio+ Penne Volkoren, Uien. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Eierkoeken. meer...
|
|
3193 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 10 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|