Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 190,59g | Kolhy: 171,71g.
Ontbijt: Milbona Bio Organic Halfvolle Melk, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Lunch: J.D. Gross Arriba 95% Cacao, Plus Puur 100% Pindakaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Kaashandel Marcus 20+ Kaas. Diner: Alesto Mixed Nuts, Fair Trade Sojasaus, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Tuinbonen Diepvries, Portion Frost Diepvries Biefstuk. Snacks/Andere: Verstegen Blauw Maanzaad, Alesto Jumbo Pelpinda's, Alesto Walnoten, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Plus Scharrelkipfilet, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|