Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2013
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 181,02g.
Ontbijt: linessa, maaltijd+. Lunch: tomaat, veldsla, linessa, ovengebakken, broodje. Diner: Rundvlees Hamburgers, Bolognese Saus, spaghetti. Snacks/Andere: broodje, kroket, citroen, magere melk, espresso. meer...
|
|
3890 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Winkelen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|