Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
543 kcal
|
Vet: 18,26g | Eiwit: 45,93g | Kolhy: 50,24g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Biaform Provital. Lunch: Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Celery, Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Celery. Diner: Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Asperges, Tomaten, Bonduelle Maïs Mexicana, Gekookt Eiwit, AH Gerookte Zalm, All Seasons Geraspte Wortel, Sla. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|