Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 89,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 34,69g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 113,60g.
Ontbijt: Lidl Havermout, Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appel, Lidl Magere Kwark, Sinaasappelen. Lunch: Holland & Barrett Bananenmeel, Aardbeien, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Aldi Amandelmelk Ongezoet, Lidl Magere Kwark. Diner: Milbona Geraspte Kaas, Zoete Aardappel, Bechamelsaus, Aubergine, Lidl Mager Rundergehakt . Snacks/Andere: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Ijsbergsla, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Yoghurt, Hummus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|