xander69's Logboek, 25 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
74,7 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2020:
2215 kcal Vet: 64,73g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 274,26g.   Ontbijt: Cameo Budino Cioccolato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Finocchio Crudo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Burro. Diner: Ichnusa Birra, Il Viaggiator Goloso Pizza Bufala Campana DOP e Pomodorini Surgelata. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
1805 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.