Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 274,26g.
Ontbijt: Cameo Budino Cioccolato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Finocchio Crudo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Burro. Diner: Ichnusa Birra, Il Viaggiator Goloso Pizza Bufala Campana DOP e Pomodorini Surgelata. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|