Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 72,59g | Eiwit: 162,93g | Kolhy: 264,99g.
Ontbijt: Barebells Brownie Core, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Spelt Eierkoeken, Jumbo Melkchocolade met Hazelnoten, Johma Ei-Bacon Salade, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver, Lidl Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Ijsbergsla, Johma Ei-Bacon Salade, AH Snacktomaatjes, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma, AH Turks Brood. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH Aardbeien, Jumbo Melkchocolade met Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Gwoon Choco Choco’S. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|