Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 19,80g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 140,67g.
Ontbijt: Lidl Filet Americain Mager, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Filet Americain Mager, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Wasa Volkoren Cracker, AH Filet Americain Mager, Puntpaprika. Diner: Remia Magere Yoghurt Dressing, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Gesneden Uien, All Seasons Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Puntpaprika, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Slimpie Limonadesiroop Sinaasappel Framboos, Magere Yoghurt, Granaatappel. meer...
|
|
3321 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charly1987's Gewicht Geschiedenis
|