|
resultaat van koolhydraten weer te verhogen?
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
571 kcal
|
Vet: 19,28g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 51,17g.
Ontbijt: Aardbeien, Balade Halfvolle Echte Boter, Biaform Provital. Lunch: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Diner: Fanta Zero Orange (Blikje), Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Celery, Bleekselderij, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkenssate. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|