|
Sinds 1,5 week mijn motivatie een beetje kwijt; sporten lukt niet echt, ben het thuis zitten vanwege Corona een beetje beu, stress door een tentamen op school en overhuizen. Dit weekend ga ik overhuizen/samenwonen en vanaf maandag schop onder me kont; weer me schema oppakken en er tegenaan
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
530 kcal
|
Vet: 20,32g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 18,67g.
Ontbijt: AH Diepvries Frambozen, Orangefit Fit Green Protein Vanille. Diner: Rode Paprika, Jean Bâton Dressing Truffel, AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, AH Rucola Sla Melange, AH Kastanjechampignons, AH Kogelbiefstuk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|