bontehond88's Logboek, 24 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
63,3 kg Tot nu toe verloren: 49,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2020:
1434 kcal Vet: 77,61g | Eiwit: 56,92g | Kolhy: 120,74g.   Lunch: Leev Qrackers Spelt Zaden,  Broccomole, AH Kiemgroenten Mild. Diner:  Ei, AH Pita Shoarma,  Broccomole, Chovi Aioli. Snacks/Andere:  Paranoten, AH Chiazaad Bio, AH Radijs, Alpro Absolutely Coconut Naturel, Smaakt Sesamzaad Ongepeld,  Gepelde Zonnebloempitten. meer...
1746 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.