Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 46,62g | Kolhy: 164,12g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade & Hazelnoot, Magere Yoghurt, Water, AH Blauwe Bessen. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Thee, Becel Light, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Lezen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 16 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|