Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 72,01g.
Ontbijt: Makkelijke salade met augurk, Koffie, Champignonsoep, Omelet 3.0. Lunch: Smoothie 2, Boekweitpannenkoek, Lidl Hüttenkäse, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Diner: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Kofte, Bloemkoolpuree. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Wortelen. meer...
|
|
1516 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 45 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7Silvestris's Gewicht Geschiedenis
|