Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 190,84g | Kolhy: 169,83g.
Ontbijt: AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water. Lunch: Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, AH 100% Pindakaas (Naturel). Diner: Lassie Vluggort , Jumbo Tuinbonen Diepvries, Portion Frost Diepvries Biefstuk, Jumbo Prei Fijngesneden, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Body & Fit Amandelen, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, Smaakt Gepofte Spelt, Crownfield Havermout, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Plus Scharrelkipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|