Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3269 kcal
|
Vet: 127,87g | Eiwit: 114,73g | Kolhy: 411,40g.
Ontbijt: Cacaopoeder, Gojibessen, Yakult Light, Chiazaad, Kokos, Magere Franse Kwark, Muesli AH. Lunch: Soezie - All-in - Sportbrood, Pindakaas, Becel Dieet, Kokosbrood. Diner: Dessert, Rijst, Aardappelsalade, Rundvlees salade, Pannenkoek, Quiche. Snacks/Andere: Appel kruimel taart. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|