Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 34,65g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 132,02g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic, Gekookt Ei, Princes Tonijnstukken in Water, Jumbo Zilveruitjes, Zongedroogde Tomaten, Cherrytomaten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Maïs, All Seasons Gemengde Sla. Diner: spagetti. Snacks/Andere: Citroencake, Jumbo Amsterdamse Uien, Jumbo Amsterdamse Uien, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oma angie's Gewicht Geschiedenis
|