Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 73,32g | Eiwit: 118,41g | Kolhy: 58,58g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Lidl Gerookte Schotse Zalm, Komkommer, Tomaten, Kropsla, Hummus. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Sperziebonen, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Komkommer (met Schil), AH Snoepgroente Tomaat, Bleekselderij. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|