Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 81,73g | Kolhy: 123,23g.
Ontbijt: Kruidvat Cacao Nibs, Alpro Vanille Yoghurt, Eat Natural Noten en Zaden. Lunch: Arla Drinkyoghurt Zwarte Bes, AH Kip Saté Salade, Wasa Volkoren Cracker, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden 70+. Diner: Verstegen Satesaus, AH Nasi Bami Groente, Bonduelle Bloemkoolrijst, Ei, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipfilet Rauw. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElskeVastbinder's Gewicht Geschiedenis
|