Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 19,08g | Eiwit: 196,70g | Kolhy: 156,49g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Milbona Magere Franse Kwark, Quaker Havermout. Lunch: Bodymass Whey Protein, Jumbo Verse Erwtensoep . Diner: Bodymass Whey Protein, Milbona Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Gemengd Volkoren Brood, Quick & Easy Kip met Satésaus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|