Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 143,92g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Sinaasappelen, Quaker Havermout. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Hardgekookt Ei, Heinz Sandwich Spread Komkommer. Diner: Lidl Komkommer, AH Komkommer, Komkommer, Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Bolletje Ontbijtcrackers Havermout, Jumbo Café Noir. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|