Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 25,48g | Eiwit: 27,93g | Kolhy: 50,04g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Kruidvat Chiazaad, Melkunie Protein Vanilla 0.2% Fat Quark, AH Sojadrink Naturel. Lunch: AH Knäckebröd Volkoren, AH Kipfilet Sweet Chili, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Chia jam frambozen blauwe bessen. Snacks/Andere: Chocolade-quinoa bites, Chia jam frambozen blauwe bessen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|