Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3806 kcal
|
Vet: 159,95g | Eiwit: 166,04g | Kolhy: 466,41g.
Ontbijt: Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee. Lunch: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Almond Bark , Alpine Fresh Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chicken of the Sea Infusions Thai Chili. Diner: Great Value Original Syrup, Buttermilk Waffles (Frozen), Welch's Grape Jelly, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Frito-Lay Tostitos Restaurant Style, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Girl Scout Cookies Thin Mints, Cheetos Crunchy Cheetos, 1% Fat Milk, Apex S'mores Cookie, Great Value Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Girl Scout Cookies Thin Mints. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|