femkeabc's Logboek, 21 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
62 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2020:
2162 kcal Vet: 121,17g | Eiwit: 92,43g | Kolhy: 180,16g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, De Tuinen Lijnzaad Heel, Milbona Volle Yoghurt, Koffie, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei. Lunch: Vita D'or Pindakaas Naturel, Bruine Boterham, Avocado, Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Diner: AH Verse Pesto Groen, Mozzarella Kaas, Pannenkoeken, Pannenkoeken, Pannenkoeken. Snacks/Andere: Lidl Havermout, AH Soja Drink Naturel, AH Blauwe Bessen,  Kaneel,  Banaan. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


femkeabc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.