Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 121,17g | Eiwit: 92,43g | Kolhy: 180,16g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, De Tuinen Lijnzaad Heel, Milbona Volle Yoghurt, Koffie, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei. Lunch: Vita D'or Pindakaas Naturel, Bruine Boterham, Avocado, Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Diner: AH Verse Pesto Groen, Mozzarella Kaas, Pannenkoeken, Pannenkoeken, Pannenkoeken. Snacks/Andere: Lidl Havermout, AH Soja Drink Naturel, AH Blauwe Bessen, Kaneel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|