Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 33,90g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Lunch: Volkoren Brood, Hardgekookt Ei, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Perfekt Bruine Bonen. Snacks/Andere: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Jumbo Café Noir, Bolletje Ontbijtcrackers Havermout. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|