bontehond88's Logboek, 21 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
65 kg Tot nu toe verloren: 48 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2020:
1498 kcal Vet: 98,74g | Eiwit: 35,65g | Kolhy: 111,61g.   Lunch: Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Ghee Easy Ghee, Sunt Bananenbrood, Alpro Creamy Kokosnootdrink. Diner: Chovi Aioli,  Broccomole, AH Pita Shoarma . Snacks/Andere:  Paranoten, Anta Flu Classic, Abbot Kinney's Coco Start Nw, Smaakt Sesamzaad Ongepeld,  Gepelde Zonnebloempitten. meer...
1897 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kan inmiddels weer goed schoppen hoor... 😉 
21 apr 20 door lid: Yoo69
Bespaar je de moeite, gedraag me netjes (qua eten dan) 🤭 
21 apr 20 door lid: bontehond88
Vocht of hormonale schommelingen zijn er debet aan, denk ik 
21 apr 20 door lid: bontehond88
Vocht en hormonen zijn een stelletje ongeregeld. 😉 
21 apr 20 door lid: Yoo69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.