Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 43,13g | Kolhy: 68,66g.
Ontbijt: Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Lunch: Valued Naturals Natural Cashews, Animal Fat or Drippings, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, American Value Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Adams Diced Onion, Egg. Diner: Colby Jack Cheese, Hormel Chili No Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). meer...
|
|
3264 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|