Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 172,32g.
Ontbijt: Omelet 3.0, Champignonsoep, Koffie, Pan Maïsmeel, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Olijfolie. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Hüttenkäse, Boekweitpannenkoek. Diner: Kofte, Zoete aardappel, aardappel, sperziebonen. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Smoothie 2, Komkommer. meer...
|
|
1344 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7Silvestris's Gewicht Geschiedenis
|