Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 176,30g.
Ontbijt: Jumbo Griekse Stijl Yoghurt Honing en Walnoot. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Margarine (met Zout, 80% Vet), AH Ciabattina, Calvé Pindakaas (20g), Gesneden Ham. Diner: Gekookt Ei, Varkensvlees, Margarine (met Zout, 80% Vet), Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Appel, Muffin met Chocolate Chip, Koffie, Kaakje. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
italia74's Gewicht Geschiedenis
|