Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 166,39g.
Ontbijt: Banaan, Pindakaas, AH Dunne Maiswafels, AH Magere Melk. Lunch: AH Tomaat, Olijfolie, Ei, Waldkorn Brood, Jumbo Smoothiemix met Mango, Aardbei, Havermout en Framboos. Diner: Waldkorn Brood, Jumbo Groentesoep Pakket, Jumbo Vegetarisch Gehakt, Rode Paprika. Snacks/Andere: Pindakaas, Banaan, AH Dunne Maiswafels, Vomar Bitterkoekjes. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|