Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 191,40g | Kolhy: 170,04g.
Ontbijt: AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Lunch: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Koopmans Pannenkoekenmix Volkoren, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, AH 100% Pindakaas (Naturel), AH Jong Belegen Kaas 20+. Diner: AH Winterpeen, AH Spitskool, Golden Sun Biologische Boekweit , Fair Trade Sojasaus, AH Kipfilet Rauw, Den Eelder Boeren Karnemelk, Bio+ Tofu Naturel. Snacks/Andere: Holland&Barret Polenta, AH Advocaat, AH Hazelnoten, Lidl Scharrel Kipfilet, Culinea Kipfilet, Diepvries, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|