Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 79,57g | Eiwit: 57,36g | Kolhy: 105,22g.
Lunch: Leev Qrackers Spelt Zaden, Arla Kefir Naturel, AH Kiemgroenten Mild, Broccomole. Diner: AH Avocado Eetrijp, AH Taco Schelpen, AH Sour Cream, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Rundergehakt Mager, AH Kidneybonen Stevige Rode, AH Ijsbergsla, AH Snoepgroente Paprika, Bonduelle Crispy Mais. Snacks/Andere: Pistachenoten, G&W Ongezwavelde Abrikozen, AH Hollandse Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Alpro Absolutely Coconut Naturel, Paranoten, AH Radijs. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
19 apr 20 door lid: Yoo69
|
Dat ook maar gewoon netjes gegeten. Ik denk vocht vasthouden van teveel zout.
19 apr 20 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|