|
Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.6, -0.1) kg
Gewicht = (16.6, 51.5, 2.7) kg
Verdeling = (23.5, 72.7, 3.8) %
Vocht = 53.9%
Late meting. Ik ben helemaal tevreden zo met de voortgang. Nog even en de 6 komt weer in het zicht!!!
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 18,26g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 215,83g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Hollandia Matze Crackers Volkoren, Tap Water, AH Pitloze Blauwe Druiven, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|