josciscojos's Logboek, 19 apr 20

Effen een kleine tegenvaller....volgende week terug beter... onder 100!!!!!
100,5 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2020:
1699 kcal Vet: 8,75g | Eiwit: 93,44g | Kolhy: 314,89g.   Lunch: Tamara Confituur Light, Aldi Svelt Volgraanbrood. Diner: Lidl Kipfilet, Boni Basmati Rijst, Ajuin, Carrefour Courgette, Portland Kippenbouillon. Snacks/Andere: Aldi Svelt Volgraanbrood,  Banaan,  Banaan,  Maiskolf,  Suikerklontje. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nieuwe week, nieuwe kansen :)! 
20 apr 20 door lid: FemkeCT

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.