|
Fat% 28.5
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 94,77g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 196,80g.
Ontbijt: Lijnzaad, Kaneel, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, AH Kokos Rasp, Cacaopoeder (Ongezoet). Lunch: Freshona Augurkensticks, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Gemengde Sla, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Aldi Selleriesalade, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Boterhamworst. Diner: Dr. Oetker Kloppudding Vanille, Harvin Ananas Schijven, Gesneden Ham, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Andere: Oreo Oreo Enrobed, Delicata Puur Hazelnoot, Alesto Nuts & Fruit (30g), Merlot, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Boterhamworst, AH Excellent Coppa Di Parma, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|