Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 86,81g | Eiwit: 69,11g | Kolhy: 180,41g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Boter Light. Diner: Calvé Licht en Romig, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Garden Gourmet Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo. Snacks/Andere: Jonagold, Magnum Almond. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|