Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 102,00g | Eiwit: 97,25g | Kolhy: 79,88g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Frambozen. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaten, Gekookt Ei, Aldi Parmaham, Aldi Walnoten, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Zalmfilet, AH Speklap, Hamburger. Snacks/Andere: Prosecco. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roweenz's Gewicht Geschiedenis
|