Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 19,48g | Kolhy: 71,61g.
Ontbijt: Water, Smaakt Volkoren Speltwafels, Avocado. Lunch: Mega Force Energy Drink Sugar Free, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jonagold, Alpro Ongezoete Amandelmelk, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Diner: Smaakt Volkoren Speltwafels , Nevo Gele Paprika, Groene Paprika, Komkommer (met Schil), Kropsla, Veggie Chef Balletjes Falafel, Jumbo Fruitsalade. meer...
|
|
833 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Apple Health - 16 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klaudiaspisak's Gewicht Geschiedenis
|