Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 68,43g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 56,81g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Frambozen. Lunch: Garlan Kruidenkaas, Veldsla, Aldi Parmaham, Bakkerij 'T Stoepje Sportstick, Gekookt Ei. Diner: Rode Uien, AH Gebakken Spekjes, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Andere: Prosecco, Gelatelli Mini Mix, Compaxo Cabanossi. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roweenz's Gewicht Geschiedenis
|