JennekeCH's Logboek, 18 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
68,1 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2020:
1954 kcal Vet: 88,54g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 152,38g.   Ontbijt: Granny Smith Appels, Sinaasappelen. Lunch: Leev 100% Speltwafels Volkoren, Blooker Cacao, AH Amandeldrink Ongezoet, AH Hummus Harissa, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder. Diner: AH Kidney Bonen, Rode Paprika, AH Crispy Maïskorrels, Rode Uien, Tomaten. Snacks/Andere: AH Doosjevol Mango Stukjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Doosjevol Zomerfruit, Alpro Soya Go On, Lindt Pure Chocolade 70%. meer...
2090 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JennekeCH's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.